Самостоятельно выбраться из отношений с абьюзером, которые разрушают психику и здоровье жертвы, бывает очень сложно. Дело в так называемой «петле зависимости», заставляющей человека снова и снова возвращаться к опасному партнеру. Явление характеризуется тем, что абьюзер не уничтожает свою жертву до конца, но и не отпускает ее.
По словам психолога и травмотерапевта Анны Любушкиной, абьюзер делает все, чтобы удерживать рядом с собой максимально зависимого и угнетенного человека. Поведение, формирующее «петлю зависимости», можно разделить на четыре этапа, указала специалист.
Этапы в поведении абьюзера:
- «Медовый месяц». В этот период абьюзер может быть самым милым человеком на свете, дарить подарки, эмоции, превозносить и идеализировать свою «вторую половину».
- Напряжение. Когда что-то идет не так, агрессор выходит из себя и начинает отыгрываться на своем партнере, возлагать на него вину и ответственность. Он будет придираться, упрекать, игнорировать, обижаться. При этом причиной такого поведения может быть событие, никак не связанное с жертвой.
- Фаза насилия. На этом этапе наблюдаются крики, оскорбления, угрозы. Абьюзер закатывает скандалы, унижает, может применить физическую силу. На пике напряжения у жертвы случается нервный срыв, она пытается уйти, после чего агрессор успокаивается, и его поведение переходит в другу фазу, пишет ФАН.
- Примирение. Абьюзер делает все возможное, чтобы вернуть жертву. В ход идут разговоры о любви, о том, что он хочет для своего партнера только лучшего. Агрессор может начать уверять, что не знает, что на него нашло.
В итоге поведение абьюзера снова может перейти к этапу «медовый месяц», и начинается новый виток «петли зависимости». Поэтому жертве трудно понять, что происходит, она не может уйти. В этом случае лучше обратиться к помощи извне, заключила Анна Любушкина.
Ранее психолог назвала шесть признаков абьюзивной связи. Анна Любушкина объяснила разницу между абьюзом и простой динамикой отношений.